coconoriko｜YOGA + PILATES studio

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自分軸のある人とは

2022/06/16 coconoriko

外に意識が向きやすく、思考や感情が振り回されてしまいやすい情報社会での生き方

2022/05/31 coconoriko

身体への執着を手放したら楽になった

2022/05/21 coconoriko

無意識に生きていると外との比較で苦しむ

2022/04/24 coconoriko

必死で疲れている心

2022/04/23 coconoriko

心が疲れていませんか？執着しているものを手放したら楽になるよ。

2022/04/23 coconoriko

どんな風に物事を受け止めているのか、自分の思考パターンに気づく

2022/04/09 coconoriko

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我が家に大変なことが続いています

2022/04/09 coconoriko

どんな最悪な状況でも呼吸してるだけで幸せ♡

2022/03/20 coconoriko

自分が自分の一番の理解者になってあげることが心の安定につながる。

2022/03/06 coconoriko

自分らしさを取り戻すヨガと眠りのヨガニードラ

2023/11/01 coconoriko

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２０２３年３月スケジュール

2023/01/29 coconoriko

２０２３年１月スケジュール

2022/11/29 coconoriko

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2022/11/25から時間変更します

2022/11/22 coconoriko

11月　12月のスケジュールのお知らせ

2022/10/31 coconoriko

2022/10月11月のスケジュール

2022/09/29 coconoriko

脳の鎮静で思考がすっきり！

2022/09/15 coconoriko

9月１０月のご予約状況

2022/09/04 coconoriko

【２０２２年８月９月のレッスンスケジュール】

2022/07/31 coconoriko

股関節の動きを意識してみよう

2022/07/13 coconoriko

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2021/05/22 coconoriko

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ブッダの超合理的思考法

2022/11/22 coconoriko

おすすめグッズ

私のおすすめグッズや本のご紹介♪

2021/09/25 coconoriko