マクロビ料理教室 ヨガとマクロビのコラボレッスン楽しかったです❤ 2022/07/07 coconoriko coconoriko 今日はヨガとマクロビのコラボレッスンでした。 筋膜リリースして、足の指から頭のてっぺんまで全身を集中して意識したあと一気に解放されてシ …
マクロビ料理教室 明日はヨガと薬膳ランチのコラボレッスンです。 2022/07/06 coconoriko coconoriko 明日はヨガと薬膳ランチのレッスンです。 ヨガで身体をほぐし整え、気血の巡りを良くし、更に適した食材と調理法で作られた食事を摂るという、なんとも贅沢で嬉しい時間。 ランチ …
マクロビ料理教室 ヨガとマクロビのコラボレッスンは満員となりました 2022/07/03 coconoriko coconoriko ヨガと薬膳ランチのコラボレッスンは 満員🈵となりました。 急なお知らせだったにもかかわらず 沢山のお問い合わせあり …
マクロビ料理教室 ヨガ＆マクロビコラボレッスンのお知らせ 2022/07/02 coconoriko coconoriko 6月は、マクロビ料理研究家のまこ先生とコラボレッスンを２回させて頂きました。 ご参加頂きました皆様、本当にありがとうございました😊 久しぶりにお会い出来るお …
マクロビ料理教室 ヨガとマクロビのコラボレッスンはすべて満員となりました 2022/05/31 coconoriko coconoriko ◼️ヨガ＆マクロビイベント、HELDOXレッスンは、すべて 🈵となりました。 急なお知らせ …
YOGAコラム YOGA&マクロビ スペシャルコラボイベントのお知らせ❤ 2022/05/28 coconoriko coconoriko ６月の自宅レッスンは、とてもスペシャルな対面レッスンを企画しました✨ 【✨YOGAとマクロビのコラボレ …
YOGAコラム 2019/02/12 coconoriko coconoriko 今日は、マクロビ料理教室でした～～ 最高に健康的で美味しい料理を食べ(私だけご飯は日本昔話盛り笑)、 座学では健康や食生活について学びました 毎回「もうちょっとちゃん …
マクロビ料理教室 １日１麹！！ 2018/06/04 coconoriko coconoriko 先週、マクロビ料理教室しましたよ。 今から夏に向けての体調の整え方を学びました。 今からの季節は自律神経が高ぶってくるので、バランスを整えるために免疫力を高める発酵 …
マクロビ料理教室 アンチエイジング マクロビ料理教室 2016/02/28 coconoriko coconoriko 先日、まこちゃん先生のアンチエイジングをテーマにしたマクロビ料理教室しました✨ 体がだるい、疲れやすい、頭が重い、食欲がない、眠れない、気分が落ち込みやすい。 …
