coconoriko｜YOGA + PILATES studio

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感情のコントロールを日常に活かしていく練習を

2022/02/05 coconoriko

脳はやりたくないことは言い訳を作ってやらない仕組み

2022/01/23 coconoriko

自分でできる筋膜リリースをお教えします

2022/01/22 coconoriko

1月２月満員でしたが対面レッスンは自粛します

2022/01/18 coconoriko

元旦の朝の新鮮な気持ちを毎日

2022/01/05 coconoriko

除夜の鐘を聞きながら年末に思う～煩悩の塊である人間

2021/12/31 coconoriko

静と動、陰と陽、光と影。全てのものは対極があることで存在し完全体になる

2021/12/27 coconoriko

最高の脳の休息法・眠りのヨガニードラ

2021/12/01 coconoriko

顕在意識と潜在意識。高台から周りを見渡す自分。

2021/11/28 coconoriko

嵐のようなネガティブ感情の科学的な静め方

2021/11/27 coconoriko

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２０２３年３月スケジュール

2023/01/29 coconoriko

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2022/11/25から時間変更します

2022/11/22 coconoriko

11月　12月のスケジュールのお知らせ

2022/10/31 coconoriko

2022/10月11月のスケジュール

2022/09/29 coconoriko

脳の鎮静で思考がすっきり！

2022/09/15 coconoriko

9月１０月のご予約状況

2022/09/04 coconoriko

【２０２２年８月９月のレッスンスケジュール】

2022/07/31 coconoriko

股関節の動きを意識してみよう

2022/07/13 coconoriko

マクロビ料理教室

ヨガとマクロビのコラボレッスン楽しかったです❤

2022/07/07 coconoriko

マクロビ料理教室

明日はヨガと薬膳ランチのコラボレッスンです。

2022/07/06 coconoriko

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2021/05/22 coconoriko