coconoriko｜YOGA + PILATES studio

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最高の脳の休息法・眠りのヨガニードラ

2021/12/01 coconoriko

顕在意識と潜在意識。高台から周りを見渡す自分。

2021/11/28 coconoriko

嵐のようなネガティブ感情の科学的な静め方

2021/11/27 coconoriko

思うようにならない自分の感情の波乗りを練習する

2021/11/18 coconoriko

真反対の要素を取り入れバランスのとれた内面を探す

2021/11/18 coconoriko

カマ足になっていない？

2021/11/10 coconoriko

自分の中心軸を探す時間

2021/11/06 coconoriko

子どもの生きる力を育てるおすすめイベント

2021/10/26 coconoriko

ぶれる心を自分の力で戻す練習がヨガの目的

2021/10/10 coconoriko

おすすめグッズ

私のおすすめグッズや本のご紹介♪

2021/09/25 coconoriko

自分らしさを取り戻すヨガと眠りのヨガニードラ

2023/11/01 coconoriko

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２０２３年３月スケジュール

2023/01/29 coconoriko

２０２３年１月スケジュール

2022/11/29 coconoriko

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2022/11/25から時間変更します

2022/11/22 coconoriko

11月　12月のスケジュールのお知らせ

2022/10/31 coconoriko

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2022/09/29 coconoriko

脳の鎮静で思考がすっきり！

2022/09/15 coconoriko

9月１０月のご予約状況

2022/09/04 coconoriko

【２０２２年８月９月のレッスンスケジュール】

2022/07/31 coconoriko

股関節の動きを意識してみよう

2022/07/13 coconoriko

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2021/05/22 coconoriko

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ブッダの超合理的思考法

2022/11/22 coconoriko

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2021/09/25 coconoriko