実はこの一年も、我が家には一大事がありました！
我が子にテニスボール程の6センチの腫瘍が見つかり、手術していたのです。
幸運なことに良性でしたが
次から次に、自分のメンタルを試されてるかのようでした。
でも、マインドフルネスを学んだおかげで
自分を取り乱すことはなく、いつもどおり過ごしていると
子供も何でもないと思うのか、笑いの絶えない毎日です。
今日は定期検診の日でした。
「もう大丈夫。
今日で病院は最後でいいですよ😊」
と主治医からの言葉。
ちょうど一年の締めくくりに
我が子の心配納めできました🙌
勉強より
この子は明るく生きてくれてるだけでいい。
本当にそう思えます。
主人も本人しか分からないぐらいの多少の後遺症と日々向き合いながらも、
毎日仕事に行き、家族の為に頑張ってくれてます😊
倒れる以前は
周りの忠告も聞かず
人間の生活じゃないような毎日を突っ走り続け、
絶対に病院にも行かない主人だったけど、
倒れてからは
本人自身が睡眠や食事に気を使い
定期的に検診に行くので
逆に安心になりました♪♪
家族や自分の内面としっかり向き合うことができました。
主人や我が子を失うかもしれないという
未来や不安や恐怖に捕われ続けることなく、
今をしっかり生きることを意識し、
不安になった時は、
マインドフルネスで不安な気持ちを受け入れて浄化し、また前を向き直しました。
また、そんな中でも
苦手なオンラインやビーチヨガなど
今まで怖くて出来なかった新しいことにもチャレンジできたことも、
私自身、自信に繋がりました。
まもなく
ピラティスの資格も取得できます‼️
(やっぱり解剖学が大好き💕)
もっとスキルを身につけて
よりマニアックに、
レッスン、ブラッシュUPしていきたいです！
今年一年、お会いできた方、いつも私の文章を読んでくださった方、ありがとうございました😊
また来年もよろしくお願い致します。
それでは、家族水入らずの
幸せな年末お正月をお過ごし下さい😊
