新年度で新しい生活が始まりましたね。
そわそわ落ち着かなかったり、怒りっぽかったり、テンション高かめだったり。
春は気が上がりやすいのが原因です。
自然なことだと分かっていれば、それに合わせて対処すればいいだけ。
我が家はこの数年の間に、子供の手術が4回、主人の脳動脈解離、義母の脳梗塞、義父の癌再発と脳梗塞、７年連続受験など、何から何まで本当に大変なことが続いています。
でも不思議と何か起こるたびに、
この試練のおかげで、更に私達は人間として成長できる！という思考になっていて
客観的に見たらめっちゃ大変な状況だろうけど、我が家はみんな明るく笑いが絶えません😊
中心軸への戻し方を知っているというのは、人生の荒波を乗り越える上でとても必要な技だと実感しています。
これからも何が起こるか分からない未来。
どんなことが起こっても、あるがままの自分を受け止める心、たとえブレたとしても、自分の力で、自分の安心できる場所に戻していくことをヨガを通して練習していきましょう。
