YOGAコラム 主人が倒れてから２週間目 2019/08/01 coconoriko coconoriko 今日は予約日の予定ですが受付はありません。すみません‼️ みなさんの応援、本当に力になっています！ありがとうございます 今までず …
YOGAコラム 脳梗塞になって１週間目 2019/07/26 coconoriko coconoriko メッセージありがとうございます！ あえて何もせず、応援してくださってる方の気持ちも伝わってきます。 みなさん、ありがとうございます がんばる力になってます！ 私はし …
YOGAコラム 主人が脳梗塞になりました。 2019/07/24 coconoriko coconoriko ご無沙汰してます！ 夏休み、いかがお過ごしですか？ 毎日慌ただしくお過ごしの事と思います。 みなさんに、お知らせがあります。 義母の自宅介護が始まった矢先、 …
YOGAコラム 桐生選手、ケンブリッジ選手、サニブラウン選手、多田選手、小池選手の100メートル決勝！ 2019/06/30 coconoriko coconoriko 明日は1日の予約日ですが、 8月はレッスンがお休みのため 予約受付はありません。 明日の夜はゆっくりお過ごしください …
YOGAコラム 困難は人を強くする 2019/06/05 coconoriko coconoriko 困難は、自分を強くします。 克服してこそ、強く、そして成熟した自分になっていきます。 困難な状況の時に一番厄介なのは、 自分自身で作り出す不安、恐れ、怒りなどのマイナ …
YOGAコラム ４０歳過ぎてもできることが増えていく楽しさ 2019/05/29 coconoriko coconoriko 今月運動会だった方、お疲れ様でした！ 我が家は３回目の運動会が先日終わり、残りあと一回！ 中高生くらいになると、運動部の男女はムキムキで運動神経抜群でかっこいいです …
YOGAコラム 義母75歳、リハビリ頑張ってます 2019/05/15 coconoriko coconoriko 運動して痛めたから、 もう運動しな～い！ ってなりがち。 歩いて転けて痛めたら、 もう歩きませんか？ たしかに寝て過ごすと怪我はしないでしょうが、体は一日で弱 …
YOGAコラム 日頃の体の疑問に解剖学の知識がヒントを与えてくれる 2019/04/06 coconoriko coconoriko ヨガと解剖学を両方勉強することで、 自分の体を知る可能性が格段に増えます。 日頃の体への疑問に、 きっと解剖学の知識がヒントを与え …
YOGAコラム 新たな人生の段階へ 2019/03/29 coconoriko coconoriko 我が家は、この春、なんと、 運動会が４回も！ どよ～ん 延期とかでこれ以上お弁当作りも増えませんように そして5月に、脳梗塞の義母が退院する予定で、いよいよ自宅 …
YOGAコラム 2019/02/12 coconoriko coconoriko 今日は、マクロビ料理教室でした～～ 最高に健康的で美味しい料理を食べ(私だけご飯は日本昔話盛り笑)、 座学では健康や食生活について学びました 毎回「もうちょっとちゃん …
