レッスン

ヨガレッスンのおしらせ 2015年11月

11月のスケジュールです。

⚠ご予約は、個別のラインでお願いします(*^^*)

⚠12月は年末のためレッスンが少ないです。有効期限にお気をつけください。

⚠ちょっとの差で、予約がとれなかったり、
お友だちと一緒になれない可能性が高いかもしれません。

また、間違えないように、
ゆっくり予約をいれていくので、お返事が遅くなると思いますが、

どうぞご理解ください!💦

ヨガレッスン

11月4日(水)心を静めるキャンドルヨガ

キャンドルの炎に癒されながら、ゆったりヨガをしていきます。
ゆっくりするのが苦手な方こそ、必要なレッスンかも。

10時~ 満員/待ち 今3人

13時~ 満員/待ち 今2人

 

5日(木) 心を静めるキャンドルヨガ

※10時半~ 託児希望者のみ
あと4人/待ち0人

 

12日(木)アーサナメンテナンスヨガ

正しいアーサナ(ポージング)を理解し、体に覚え込ませるレッスンです。
レベルアップさせたい方向け。

10時~ 満員 /待ち 今3人

13時~ 満員 /待ち 今1人

 

13日(金)アーサナメンテナンスヨガ

10時~ 満員 /待ち 今0人

13時~ 満員 /待ち 今0人

 

19(木) スローパワーヨガ 

次々に連続してアーサナを取り続けていく、一番ダイエット効果が高いヨガです。

10時~ 満員/待ち 今0人

13時~ 満員/待ち 今0人

 

20日(金)スローパワーヨガ

10時~ 満員 /待ち 今0人

13時~ あと1人 /待ち 今0人

 

24(火) 骨盤*体の歪み矯正ヨガ 

10時~ 満員/待ち 今1人

13時~ 満員/待ち 今0人

 

25(水) 骨盤*体の歪み矯正ヨガ

10時~ 満員/待ち 今1人

13時~ 満員/待ち 今0人

 

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★10月6日13時、リンパティックヨガ
あと1人

★10月7日10時30分、
    託児つき、リンパティックヨガ
あと3人

★10月28日10時、アーサナメンテナンス
満員