YOGAコラム

自分らしいWell beingな生き方を探そう!

世界が掲げる人類の目標【SDGs】の一つ。
【well being】
(幸福感のある、健やかな状態)

2030年以降の世界目標として有力な言葉
【well beingを持続させること】

持続的な幸せな生き方って?

2025年の大阪万博のテーマはまさにこれ!
これから益々、日本でも
【well being】の言葉を沢山聞くことになると思います。

今、世界中のさまざまな分野で
幸せの研究がされていて
マインドフルネスの言葉もだいぶ浸透してきましたね。

足りないものばかりに目を向けずに
今在る幸せに気づいて
心豊かに生きる。

一時的でもなく
物質的でもない心の満足を目指す。

でもこれって
嫌な状況の中では
一瞬でかき消されてしまう
とてもとても難しい哲学的な目標ですね。

自分らしいwell beingを探し続けるために
この空間や、ここで過ごす時間が必要と思って
もらえていたら
とても嬉しいです🥰

https://www.benesse.co.jp/well-being/about/index.html