YOGAコラム 春の体調を整える マクロビ料理教室しました！ 2015/05/09 coconoriko coconoriko 昨日は、春の食材を使ったマクロビオティック料理教室をしました！ 今回のテーマは、「デトックス」。 人間の体は、春になると、冬に溜め込んでいた悪いものを出そう出そうとする …
YOGAコラム 呼吸について 2015/05/01 coconoriko coconoriko たかが呼吸、、。 普段の生活の中で、自分の呼吸について意識したことがある人はほとんどいないと思います。 ちょっと思い出してみてください。 人間関係がうまくいかなか …
レッスン ヨガレッスンのおしらせ 2015年6月 2015/05/01 coconoriko coconoriko 6月のスケジュールをお知らせします。 いよいよ5月から初夏までは痩せやすいダイエットの季節ですよ🏃 ＊当日のキャンセルは、朝8時までにお願いしま …
