【私がおすすめする、オンライン受講法】
私のオススメは
オンライン中に
スマホで自分の動画を撮ることです‼️
あとで見直すと
あれ？自分はこう動いてたつもりなのに
出来てないな〜とか、
先生から指摘された所、本当だ！などなど
自分の目で見て、納得できるし、
修正もイメージしやすいので
早く上達します！
私もそうするようにしたら上達スピードがあがりました。
それから
人のポーズを見るのもオススメです！
ミラーニューロン効果ってご存知ですか？
人の動きや写真を見ている間
その動きを担う脳の神経回路が20%も動いています。
見てるだけなのに、脳は実際に動く真似してるんです。
だから
初めてするポーズでも
過去に写真で見たことあれば
わりとスムーズにできたりします。
私のいろんなポーズを
Instagramにアップしてますので
よかったら覗いてください😁
@coco noriko
