YOGAコラム マクロビ料理教室やりました！ 2015/02/25 coconoriko coconoriko 今日は村岡真紀子先生をお呼びして、マクロビオティック料理教室をしました！ 今日のテーマは、 《冬の季節にぴったりの、身体を温め、免疫力を上げる料理》 肉や魚は一切使ってな …
マクロビ料理教室 ヨガレッスンのおしらせ 2015年2月 2014/12/14 coconoriko coconoriko 【2月スケジュール＆予約状況】 リンパドレナージュのスクール、解剖学、生理学など予想以上に本格的な内容で勉強のやり甲斐があります💪 2月はリンパドレナージュ …
YOGAコラム マクロビ料理教室やります！ 2014/11/15 coconoriko coconoriko 【ちょっとお知らせ】 前回、冬の養生法で食べた方がいい食材を載せましたが、 他にどんな食材を選び、どんな風に料理したらいいのか、なかなか思いつきませんよね？ そこで、 …
