YOGAコラム

This is me!!

今日も自分と向き合いました。

強すぎる自分、弱い自分、迷う自分、始めから諦める自分、他人の目線を気にする自分、頑張りすぎる自分、、、

誰しも、いろんな自分がいるけれど、
自分と向き合う時間を持って、
自分の中心軸、重心、陰陽に戻る努力をする。

何かにすがるのではなく、人と同じでもなく、大事なのは自分自身!

自分で自分を立て直すことができた日は、
レッスン前後で気持ちが違います。

This is me!!

(グレイテスト ショーマンの映画、観た人分かりますよね!)