YOGAコラム

2023年2月スケジュール

【自宅】
フローポーズアライメント
&筋膜リリース
(基礎3回)
2/10(金)
2/16(木)
2/22(水)

 10:30〜12:30
 13:15〜15:15

【HELDOX】
優しい朝ヨガ
◼️2/25(土)
10:30〜11:30

 
【オンライン】
アーユルヴェーダ
生き方の知恵
◼️2/5(日) 9:00〜10:00

なりたい自分に変えるのは自分‼️