YOGAコラム 足りない方が気になる心理学の法則 2021/07/24 coconoriko coconoriko みなさんは 完全な丸と、視覚検査のように少し欠けた部分がある丸、どちらに注意が向きますか？おそらく、ほとんどの人は、欠けた部分がある丸だと …
YOGAコラム みなさまのうれしいご感想 2021/07/17 coconoriko coconoriko ６月は、ストレッチエクササイズ、 ７月は、ヨガレッスンにしてみたら、 ヨガレッスンが圧倒的に大好評！ みなさんのご感想 …
YOGAコラム 静かに目を閉じるだけの難しさ 2021/07/10 coconoriko coconoriko 落ち込む気持ちをなんとかしたい！！ と 勇気を振り絞ってお申し込みくださった方からのご感想。 「4日のストレッチ動画やってみました …
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YOGAコラム オンラインレッスン大好評♡ 2021/07/04 coconoriko coconoriko 今日は、おうちdeヨガの日でした。 最近天気がどんよりしていて 気持ちも沈みやすいと思って エクササイズ的なストレッチ …
YOGAコラム 心がもやもやしてるなら 2021/06/30 coconoriko coconoriko 心、内側がもやもやしてるなら 外側からスッキリさせてみよう。 体をほぐしたり、 部屋を掃除したり、 おしゃれをしたり。 気持ちいい、スッキリした、ワクワクした。 …
YOGAコラム ハワイのレッスン受講できる時代 2021/06/25 coconoriko coconoriko 今回は、キャシー・ルイーズ先生をご紹介します。 ハワイ、ホノルル在住の 世界的に有名なトップインストラクター。 この先 …
YOGAコラム めい先生 2021/06/25 coconoriko coconoriko 日本を代表するヨガインストラクターであり、マインドフルネスの第一人者である吉川めい先生。 雑誌ヨガジャーナルの表紙モデル、アデ …
