おすすめグッズ 私のおすすめグッズや本のご紹介♪ 2021/09/25 coconoriko coconoriko ヨガグッズって、いろんなものがあって、どれを買っていいのか悩みますよね。私が実際に使っている本当にオススメの逸品や、人生に役立つ本をご紹介します。 …
YOGAコラム 自分自身の力で自分を立て直す方法 2016/03/28 coconoriko coconoriko 春ですね。 4月から、入学や新クラス、新しい職場に変わるなど、子供も大人もどきどきしている時期ではないでしょうか? そんな今、あなたはどんな呼吸をしていますか? 普段 …
YOGAコラム スタジオから生まれた大人気アイテムたち💕 2016/03/05 coconoriko coconoriko スタジオから生まれた大人気アイテムたち💕をご紹介します! ★ヨガアイピロー★ スタジオをオープンする前、 作家 …
レッスン ヨガレッスンのおしらせ 2016年4月 2016/03/03 coconoriko coconoriko おまたせしました。 4月のスケジュールのお知らせです。 4月は小学1年生の帰りがとても早いため、 申し訳ありませんが、 レッスン数は少なく、午前中のみになります …
YOGAコラム いいものでも「過ぎる」とダメ 2016/01/31 coconoriko coconoriko 以前お伝えしましたが、 今、東洋医学の経絡と、西洋医学のリンパドレナージュを融合させたメリディアンリンパの勉強中です。 もうすぐ筆記と実技試験。 子供4人に振り回されなが …
YOGAコラム ヨガレッスンのおしらせ 2016年3月 2016/01/31 coconoriko coconoriko 早いもので、あさっては2月1日予約日です。 3月のスケジュールのお知らせします。 びっくりですね‼ 予約時に、いくつか候補の日をあげてもらったら対応させて頂 …
YOGAコラム 漠然とした未来や過去に生きるなかれ。実在する今を生きよ。 2015/12/01 coconoriko coconoriko ヨガには、様々な流派があります。 ハタヨガ、パワーヨガ、アイアンガーヨガ、アシュタンガヨガ、陰ヨガなどなど。 その中の一つ、アイアン …
レッスン ヨガレッスンのおしらせ 2016年1月 2015/12/01 coconoriko coconoriko 1月のスケジュールです。 ⚠ご予約は、個別のラインでお願いします(*^^*) ⚠予約の変更やキャンセルはできるだけ出ないようにご協力よろ …
YOGAコラム 形だけのアーサナ(ポーズ)は・・・ 2015/08/01 coconoriko coconoriko みなさん、夏休み中、ずっとレッスンお休みですが、体調はいかがですか? 呼吸はとまってるように浅くありませんか? 肩や背中が上がってきて、首や肩がパンパン、 気持ちもパ …