レッスン パーソナルレッスンのお知らせ 2021/02/04 coconoriko coconoriko 【パーソナルレッスンのお知らせ】 コロナでグループレッスンができない代わりに オンラインレッスンをしていますが、 オンラインはちょっと、、、と思ってある方のために、 …
YOGAコラム 写真で自分のポーズを見たら、思ってたのとなんか違う 2021/01/31 coconoriko coconoriko 昨日、出来た感覚があったので、 今日はもっと良くできるかな💕と思ったら、 なんだか肩周りや胸に詰まり感。 く、く、 …
YOGAコラム もがき苦しむ心と体の奮闘記録と、 ビフォーアフター記録 2021/01/30 coconoriko coconoriko 私は若い頃に運動を全然してこなかったので、20代からぎっくり腰を繰り返していて、 子供を産むたびに悪化して、 ついにヘルニアに。 …
YOGAコラム スタジオから生まれた大人気アイテムたち💕 2016/03/05 coconoriko coconoriko スタジオから生まれた大人気アイテムたち💕をご紹介します！ ★ヨガアイピロー★ スタジオをオープンする前、 作家 …
レッスン ヨガレッスンのおしらせ 2016年4月 2016/03/03 coconoriko coconoriko おまたせしました。 ４月のスケジュールのお知らせです。 4月は小学1年生の帰りがとても早いため、 申し訳ありませんが、 レッスン数は少なく、午前中のみになります …
マクロビ料理教室 アンチエイジング マクロビ料理教室 2016/02/28 coconoriko coconoriko 先日、まこちゃん先生のアンチエイジングをテーマにしたマクロビ料理教室しました✨ 体がだるい、疲れやすい、頭が重い、食欲がない、眠れない、気分が落ち込みやすい。 …
YOGAコラム いいものでも「過ぎる」とダメ 2016/01/31 coconoriko coconoriko 以前お伝えしましたが、 今、東洋医学の経絡と、西洋医学のリンパドレナージュを融合させたメリディアンリンパの勉強中です。 もうすぐ筆記と実技試験。 子供４人に振り回されなが …
YOGAコラム ヨガレッスンのおしらせ 2016年3月 2016/01/31 coconoriko coconoriko 早いもので、あさっては2月1日予約日です。 3月のスケジュールのお知らせします。 びっくりですね‼ 予約時に、いくつか候補の日をあげてもらったら対応させて頂 …
