ヨガレッスンのおしらせ 2015年5月

5月のスケジュールをお知らせします。

植物や動物が目覚め始める春の時期は、
人間も、冬に蓄積していたものを外にどんどん排出させる力がでてくる時期です。

一年の中で一番デトックス＆ダイエットしやすいこの時期に、体を伸び伸び動かすヨガでメンテナンスしていきましょう。

＊ヨガ棒というNew アイテムを使って、肩関節、肩甲骨周辺の筋肉や、骨盤で構成された深層筋をゆっくり深くストレッチして、関節の可動域を変化させていきます。
肩こり、猫背、綺麗な姿勢に改善していく
最先端のヨガレッスンです。みなさんお楽しみに。

ところで、、
毎回すぐに満員になり、ご迷惑をおかけしています。
広い会場を借りて、人数を増やしてみては？
などの声もありますが、、、

生徒さんを大事に見守っていける8人限定のレッスン。
このスタイルが私にとってすごく理想的です。

お一人お一人に私の可能な限りでの指導やサービス、低価格だけれども質のいいものをご提供して、ヨガの時間がみなさんにとって特別な時間として十分に満足してもらいたいという思いでレッスンしています。

なかなか入れないかもしれませんが、
来られた時は心を込めてレッスンさせて頂きます💕

もうすぐ4月のレッスンが始まりますね。
春はデトックスです。頑張りましょうね。
お待ちしていま～す。